{"id":2328,"date":"2025-04-21T12:32:55","date_gmt":"2025-04-21T12:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/informacionlocal.es\/il-workshop-di-successo-per-gli-over-60-inizia-questa-settimana-a-silla-yoga\/"},"modified":"2025-04-21T12:32:55","modified_gmt":"2025-04-21T12:32:55","slug":"il-workshop-di-successo-per-gli-over-60-inizia-questa-settimana-a-silla-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/il-workshop-di-successo-per-gli-over-60-inizia-questa-settimana-a-silla-yoga\/","title":{"rendered":"Il workshop di successo per gli over 60 inizia questa settimana a Silla Yoga."},"content":{"rendered":"<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p><strong>Il workshop di successo per gli over 60 inizia questa settimana a Silla Yoga.<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; L&#8217;iscrizione \u00e8 gratuita e aperta fino al raggiungimento della capienza massima.  <\/strong><br \/><strong>&#8211; Il Chair Yoga \u00e8 organizzato dall&#8217;Ayuntamiento de Antigua dal Dipartimento dei Servizi Sociali ed \u00e8 insegnato dalla nota terapeuta e coach Rosa Guerrero.  <\/strong><br \/><strong>&#8211; Il workshop inizia questo mercoled\u00ec 23 aprile nel pomeriggio presso il Centro Anziani di Antigua, organizzato in due gruppi dalle 17:00 alle 18:30 e dalle 18:45 alle 20:15.<\/strong><\/p>\n<p>Mercoled\u00ec 23 aprile inizia il workshop Yoga in sedia, tenuto dalla nota terapista Rosa Guerrero, che propone alle persone di et\u00e0 superiore ai 60 anni esercizi, allungamenti e tecniche salutari che possono essere praticati da una sedia.<\/p>\n<p>Vogliamo prenderci cura dei nostri anziani nel comune sotto tutti gli aspetti, offrendo loro laboratori salutari, gite, balli o qualsiasi cosa ci chiedano di fare che contribuisca al loro benessere e al loro divertimento&#8221;, afferma il sindaco, Mat\u00edas Pe\u00f1a.<\/p>\n<p>Visto il successo del Workshop di Yoga a Silla nella sua prima edizione, aggiunge il sindaco, questa volta vengono offerti due gruppi, con il Workshop di Yoga a Silla che si terr\u00e0 il mercoled\u00ec dalle ore 17:00 alle ore 18:30 il primo gruppo e il secondo dalle ore 18:45 alle ore 20:15 nel Centro Anziani di Antigua.<\/p>\n<p>Gli interessati possono ancora iscriversi, fino al raggiungimento della capienza massima, ricordando all&#8217;assessore che promuove il Workshop di Yoga a Silla, Am\u00e9rica Soto, che l&#8217;iscrizione \u00e8 gratuita e pu\u00f2 essere formalizzata attraverso il Registro delle iscrizioni e che ulteriori informazioni possono essere ottenute chiamando 928549651.<\/p>\n<p>Lo Yoga in Sedia permette alle persone con pi\u00f9 di 60 anni o con scarsa mobilit\u00e0 di partecipare a semplici esercizi che favoriscono l&#8217;elasticit\u00e0, la correzione posturale, l&#8217;equilibrio fisico e migliorano la respirazione, spiega l&#8217;Assessore ai Servizi Sociali, Am\u00e9rica Soto Betancor.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Il workshop di successo per gli over 60 inizia questa settimana a Silla Yoga.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[282],"tags":[],"class_list":["post-2328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antigua-it"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/informacionlocal.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/imagen-de-whatsapp-2025-04-04-a-las-11-35-42_ac4669ae-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}