Ex pioniere delle lezioni di Yoga a Silla
– Benefici per la salute, il cuore e la visione della vita.
– Le persone con più di 60 anni o con mobilità ridotta fanno esercizi che rafforzano il cuore, espandono i polmoni, allungano il collo, la schiena e le articolazioni.
– Le lezioni sono gratuite e si svolgono il mercoledì in due orari diversi, dalle 17:00 alle 18:30 e dalle 18:45 alle 20:15 presso il Centro anziani di Antigua.
– Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento della capienza massima.
Il Dipartimento dei Servizi Sociali del Comune di Antigua, visto il successo della prima edizione dello scorso anno, sta organizzando fino a due gruppi di Yoga a Silla, rispondendo a tutte le richieste e ampliando la possibilità che si iscrivano ancora più persone interessate, spiega l’assessore della zona, América Soto Betancor.
Il sindaco Matías Peña García e l’assessore hanno dato il benvenuto ai partecipanti, ringraziando anche la vicinanza e la professionalità dimostrata dalla terapista Rosa Guerrero, pioniera nell’insegnamento del Chair Yoga sull’isola, esperta di esercizi, pratiche e semplici routine che mantengono il corpo in buone condizioni, garantendo agilità fisica e benessere nella vita.
Il sindaco si è congratulato per la proposta dell’insegnante e per l’iniziativa di iscrivere i partecipanti, perché sebbene i corsi siano rivolti a persone di 60 anni e oltre, non sono gli anziani a iscriversi qui, ma coloro che decidono di rimanere giovani in salute fisica e mentale.
Ricordate che qualsiasi proposta facciate al Municipio di Antigua sarà attuata e organizzata dal Consiglio, perché sapete che agli anziani di questo comune non viene negato nulla, come dovrebbe essere, conclude il consigliere Matías Peña.
