{"id":2320,"date":"2025-04-21T12:32:55","date_gmt":"2025-04-21T12:32:55","guid":{"rendered":"https:\/\/informacionlocal.es\/der-erfolgreiche-workshop-fuer-die-ueber-60-jaehrigen-beginnt-diese-woche-im-silla-yoga\/"},"modified":"2025-04-21T12:32:55","modified_gmt":"2025-04-21T12:32:55","slug":"der-erfolgreiche-workshop-fuer-die-ueber-60-jaehrigen-beginnt-diese-woche-im-silla-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/der-erfolgreiche-workshop-fuer-die-ueber-60-jaehrigen-beginnt-diese-woche-im-silla-yoga\/","title":{"rendered":"Der erfolgreiche Workshop f\u00fcr die \u00fcber 60-J\u00e4hrigen beginnt diese Woche im Silla Yoga."},"content":{"rendered":"<div class=\"elementor-widget-container\">\n<p><strong>Der erfolgreiche Workshop f\u00fcr die \u00fcber 60-J\u00e4hrigen beginnt diese Woche im Silla Yoga.<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8211; Die Anmeldung ist kostenlos und gilt bis zum Erreichen der vollen Teilnehmerzahl.  <\/strong><br \/><strong>&#8211; Chair Yoga wird vom Ayuntamiento de Antigua, dem Sozialamt, organisiert und von der bekannten Therapeutin und Trainerin Rosa Guerrero unterrichtet.  <\/strong><br \/><strong>&#8211; Der Workshop beginnt am Mittwoch, den 23. April, nachmittags im Antigua Seniorenzentrum und wird in zwei Gruppen von 17:00 bis 18:30 Uhr und von 18:45 bis 20:15 Uhr durchgef\u00fchrt.<\/strong><\/p>\n<p>Am Mittwoch, dem 23. April, beginnt der Workshop Yoga im Stuhl&#8220;, der von der bekannten Therapeutin Rosa Guerrero geleitet wird. Sie bietet Menschen \u00fcber 60 Jahren \u00dcbungen, Dehnungen und Gesundheitstechniken an, die vom Stuhl aus praktiziert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wir wollen uns in allen Bereichen um unsere \u00e4lteren Mitb\u00fcrger k\u00fcmmern, indem wir ihnen Gesundheitsworkshops, Ausfl\u00fcge, Tanzveranstaltungen oder andere Aktivit\u00e4ten anbieten, die zu ihrem Wohlbefinden und ihrer Freude beitragen&#8220;, erkl\u00e4rt B\u00fcrgermeister Mat\u00edas Pe\u00f1a.<\/p>\n<p>Angesichts des Erfolges des Yoga-Workshops in Silla in seiner ersten Ausgabe, f\u00fcgt der B\u00fcrgermeister hinzu, dieses Mal werden zwei Gruppen angeboten, wobei der Yoga-Workshop in Silla mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr die erste Gruppe und die zweite von 18:45 bis 20:15 Uhr im Seniorenzentrum von Antigua stattfindet.<\/p>\n<p>Interessierte k\u00f6nnen sich noch anmelden, bis die Kapazit\u00e4t erreicht ist. Die Stadtr\u00e4tin, die den Yoga-Workshop in Silla f\u00f6rdert, Am\u00e9rica Soto, weist darauf hin, dass die Anmeldung kostenlos ist und \u00fcber das Eintragungsregister formalisiert werden kann. Weitere Informationen sind unter 928549651 erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<p>Yoga im Stuhl erm\u00f6glicht es Menschen \u00fcber 60 oder mit geringer Mobilit\u00e4t, an einfachen \u00dcbungen teilzunehmen, die die Elastizit\u00e4t, die Haltungskorrektur, das k\u00f6rperliche Gleichgewicht und die Atmung verbessern, sagt die Stadtr\u00e4tin f\u00fcr soziale Dienste, Am\u00e9rica Soto Betancor.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Der erfolgreiche Workshop f\u00fcr die \u00fcber 60-J\u00e4hrigen beginnt diese Woche im Silla Yoga.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[],"class_list":["post-2320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-antigua-de"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/informacionlocal.es\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/imagen-de-whatsapp-2025-04-04-a-las-11-35-42_ac4669ae-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2320"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2320\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/informacionlocal.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}