Ehemaliger Pionier des Yogaunterrichts in Silla
– Vorteile für eine bessere Gesundheit, ein besseres Herz und eine bessere Lebensperspektive.
– Menschen über 60 oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität machen Übungen, die das Herz stärken, die Lungen erweitern, den Nacken, den Rücken und die Gelenke dehnen.
– Die Kurse sind kostenlos und finden mittwochs zu zwei verschiedenen Zeiten statt: von 17:00 bis 18:30 Uhr und von 18:45 bis 20:15 Uhr im Antigua Seniorenzentrum.
– Die Anmeldung ist bis zum Erreichen der vollen Kapazität möglich.
Angesichts des Erfolgs der ersten Ausgabe im vergangenen Jahr organisiert die Abteilung für soziale Dienste der Stadtverwaltung von Antigua bis zu zwei Yogagruppen in Silla, um allen Anfragen gerecht zu werden und die Möglichkeit zu erweitern, dass sich noch mehr Interessierte anmelden können, erklärt die Stadträtin des Gebiets, América Soto Betancor.
Der Bürgermeister Matías Peña García und der Stadtrat begrüßten die Teilnehmer und dankten der Therapeutin Rosa Guerrero, einer Pionierin im Unterrichten von Chair Yoga auf der Insel und Expertin für die Übungen, Praktiken und einfachen Routinen, die den Körper in guter Verfassung halten und für körperliche Beweglichkeit und Wohlbefinden im Leben sorgen, für ihre Nähe und Professionalität.
Der Bürgermeister beglückwünschte die Lehrerin zu ihrem Vorschlag und zu ihrer Initiative, die Teilnehmer einzuschreiben, denn obwohl sich die Kurse an Menschen ab 60 Jahren richten, sind es nicht die Älteren, die sich hier einschreiben, sondern diejenigen, die beschließen, in körperlicher und geistiger Gesundheit jung zu bleiben.
Denken Sie daran, dass jeder Vorschlag, den Sie im Rathaus von Antigua machen, von der Stadtverwaltung umgesetzt und organisiert wird, denn Sie wissen, dass den älteren Menschen in dieser Gemeinde nichts vorenthalten wird, so wie es sein sollte, schließt der Stadtrat Matías Peña.
